【健康傳媒 王宇仁／台北報導】

3C當保母，藍光傷眼！戶外運動眼鏡撞碎，傷角膜！眼科醫師警告，學童暑假期間視力健康危機四伏。暑期年輕學童課業活動減少，用眼機會減少，按理來說，視力問題發生機率應較開學期間低，但眼科門診近來卻發現，暑假才過了一半，已有不少學童視力出問題前來求診。

眼科醫師陳逸川表示，部分近視學童戴著厚重眼鏡到戶外遊玩，不慎眼鏡撞碎，傷及角膜。統計顯示，學齡期間，兒童近視發生機率高，家長應提高警覺。若孩子不幸近視，應及早接受近視控制，一來避免日後高度近視的危害，二來減少眼鏡矯正視力時，帶來的不便及危險。

值得重視的是，在視力出問題的學童中，不少為假性近視，或近視度數急遽上升。原因在於家長工作忙碌，請3C產品當保姆，疏於注意孩子暑期生活管理，放任孩子長時間看線上影片、玩線上遊戲。

3C產品使用日益普遍，部分學校將平板電腦用於教學。陳逸川院長指出，3C產品的使用固然便利，但長期接觸螢幕所散發出來的藍光，卻可能傷害視力。

藍光為普遍存在大自然中的可見能量光，日光燈也會散發藍光，但一般人眼睛並不會長時間凝視。然而3C產品為了讓螢幕背景明亮，加重了藍光亮度，學童長時間眼睛凝視的結果，大量藍光容易被眼睛黃斑部吸收，形成有害的自由基，增加日後病變的風險。

另外，眼睛長時間直視螢幕，容易造成眼球睫狀肌疲勞、眼壓升高、眼睛泛紅、充血、痠澀、腫脹，嚴重者甚至引起頭痛、噁心等不適症狀；長期眼睛過勞，恐增加發生近視及近視度數加深的可能性。

如果學童視力模糊、看不清，許多家長直接幫孩子配副眼鏡，卻疏於陪同至眼科門診接受檢查，找出造成視力模糊的真正原因，採取正確的治療方式，以致於近視「弄假成真」，造成孩子終身擺脫不了近視的危害。

陳逸川醫師說，學齡階段是兒童近視加深速度最快的時期，只要能及早接受點散瞳劑治療，都能有效抑制近視惡化。部分近視度數較深的學童，則可能需要點濃度較高的長效散瞳劑才能見效，但常出現畏光等副作用，反而造成學童抗拒點藥，這時家長可考慮讓孩子接受角膜塑型術治療。

所謂角膜塑型術，是利用特殊設計的高透氧硬式隱形眼鏡，藉由晚間睡眠時配戴。將角膜上皮塑型，使角膜弧度恢復正常，以達到控制近視度數加深的效果，並且在隔日移除塑型片後，仍可保有一整天好視力，是一種醫界普遍公認安全有效、且非侵入性的近視治療方式。

除此之外，角膜塑型術還可擺脫眼鏡束縛，避免鏡片撞碎傷及角膜的風險。在國外許多有近視的成人，都選擇角膜塑型術取代眼鏡；而國內則用於學童近視，防治效果十分良好。角膜塑型片因為構造特殊，完全屬於個人量身訂做，並提供試戴，確認學童能適應角膜塑型片後，才正式配戴。

陳逸川提醒，若因故無法接受塑型片治療，仍可接受點散瞳劑，或其他有效的方式，達到矯正視力的效果。但最重要的是，家長應把握學童矯正視力的黃金期，接受正確的治療方式，千萬不要以一副眼鏡了事，而賠上孩子一生的視力健康。

健康傳媒：螢幕藍光傷眼 暑假視力惡化個案暴增