【健康傳媒 黃芯晴／台北報導】

今年37歲的Albert，中學時期是近視超過1000度的高度近視族，在他大學時期進行了近視雷射手術，成功恢復正常視力。出社會後因為工作上的需求，他幾乎手機不離身，每天長時間滑手機的結果，讓他的近視度數又加深了不少。最近他發現自己的近視度數短期內又急速飆升，至眼科診所檢查後竟確診為「白內障」！眼科醫師陳逸川表示，短時間內近視度數不斷加深，恐與白內障有關，建議儘早接受專業眼科醫師的檢查。

白內障好發於50歲以上的民眾，近來有許多青壯年人提早罹患白內障而不自知。晶盈眼科診所陳逸川醫師提醒，曾經是600度以上的高度近視患者，即使做過雷射近視手術，還是要當心「早發性白內障」的發生。「早發性白內障」也稱為「核性白內障」，是從水晶體中心點開始快速成熟、擴散，初期常被誤以為是近視。一般20、30歲的成年人，近視度數都已趨於穩定，但若每年仍以100度以上增加，就應提高警覺。

陳逸川醫師指出，目前治療白內障多選擇換置人工水晶體為主，手術無須施打麻醉，以微創的方式進行，因此傷口可縮小至0.2公分。現今人工水晶體功能多樣化，包含夜視能力佳、同時克服近視與老化問題，可依患者需求量身挑選，以大幅提高術後生活品質。

運用人工水晶體治療白內障後，仍須定期回診進行眼睛健康檢查。陳逸川醫師呼籲民眾，40歲以後記得每3到5年回診檢查視網膜健康，若發現罹患青光眼，切勿過度擔心，此時僅需依照醫師指示，定時點上眼藥水，以恢復眼睛健康。此外他也強調，目前治療白內障，已不需再等到水晶體完全成熟才能處理，因此一旦發現白內障，應儘早處理以免拉長恢復期。

想要預防罹患白內障、保護眼睛健康，陳逸川醫師建議民眾應均衡飲食，也盡量避免用眼過度，每隔30分鐘就應該讓眼睛休息，可眺望遠方、閉目養神等。至於50歲以上民眾，則可額外攝取保護眼睛的葉黃素，國民健康署依照國人飲食、生活習慣等，建議每人每天攝取葉黃素20mg，適量補充可幫助視力保持健康。 

健康傳媒：近視度數急速飆升 當心早發性白內障報到